czwartek, 8 grudnia 2011

Wzór na szczęście – czy w ogóle istnieje?

Przeszukując tony stron w internecie i wpisując w wyszukiwarkę wyskakuje mnóstwo odpowiedzi. Postanowiłem więc zebrać przynajmniej kilka z nich na moim blogu.










1.
Szczęście = P + (5xE) + (3xH)

Jeden z najczęściej pojawiających się w moich poszukiwaniach. Równanie to zostało opracowane przez brytyjskich psychologów, którzy prowadzili badania na tysiącu ochotnikach. Wszystkie z tych osób musiały udzielić odpowiedzi na następujące pytania:
"Czy jesteś elastyczny i otwarty na zmiany?"
"Czy jesteś optymistą i masz poczucie, że kontrolujesz swoje życie?"
"Czy zaspokojone są twoje podstawowe potrzeby życiowe - czy jesteś zdrowy i czy masz poczucie bezpieczeństwa, w tym finansowego?"
"Czy odczuwasz satysfakcję z pracy i życia rodzinnego?"
Analizując wszystkie odpowiedzi wysunęli wnioski i stworzyli równanie.
P (personal characteristics) – cechy charakteru takie jak: podejście do życia, zdolność adaptacji, elastyczność (pytanie pierwsze i drugie).
E (existence) – egzystencja - czyli ogólna kondycja, stan zdrowia, finansów oraz życia towarzyskiego (pytanie trzecie).
H (higher order) – czyli potrzeby wyższego rzędu np. poczucie własnej wartości, ambicje i poczucie humoru (pytanie czwarte).
Jednoznacznie przypomina mi to piramidę potrzeb:



2.
                     zaspokojenie
szczęście = ------------------
                      pragnienia
Jest w nim trochę smutnej prawdy. Im człowiek „głupszy” tym szczęśliwszy.

3.
C12H22O11
Chyba ulubiony przez nas wszystkich wzorek. Czyli słodycze.

4.
„Jeśli a oznacza szczęście, to a=x+y+z, gdzie x – praca, y – rozrywki, z – umiejętność trzymania języka za zębami.” A. Einstein

5.
Ty+ja
 
6.
Szczęście = U + MX3 + WR +Z

U – uśmiech. Podobno uśmiechać powinniśmy się cały czas. Nawet jeśli nie jest nam do śmiechu. Według naukowców uśmiechanie się powoduje ruchy mięsmni twarzy. Czynność ta natomiast stymuluje wytwarzanie endorfiny, co teoretycznie powinno poprawić nam nastrój.

M – miłość. Ten czynnik ma największy wpływ  na nasze samopoczucie a co za tym idzie i szczęście.

WR – wsparcie rodziny. Samotni ludzie nie są na ogół szczęśliwi. Mocne więzi rodzinne pomagają w przebrnięciu przez trudy codzienności.

Z – zaufanie. Osoby bardziej ufające innym  są spokojniejsze i bardziej zrelaksowane


7.
Szczęście = Z + (?)

Powyższy wzór na szczęście prezentuje słowa które często wypowiadamy naszym jubilatom. "Szczęścia, zdrowia, pomyślności i to czego sobie tam jeszcze zamażysz :)"


8.

C2H5OH

Co dla niektórych niestety stanowi cały świat (alkohol)

9.
Dietyloamid kwasu D-lizergowego (LSD, LSD-25, ang. D-Lysergic Acid Diethylamide, niem. Lyserg-Säure-Diethylamid, stąd skrót LSD)
Tutaj można by było wypisać dość dużą cześć tablicy Mendelejewa. Ale to chyba nie jest do szczęścia nam potrzebne. Smutne niestety jest to, że taka informacja w wyszukiwarce się znalazła.

10.


Czyli zmiany, zmiany i jeszcze raz zmiany

11.

Szczęście = $

A podobno pieniądze szczęścia nie dają ale... Zawsze jest to coś. Jakiś czas temu pojawił się taki demotywator:
Na temat tego czy pieniądze faktycznie dają szczęście to może kiedy indziej.

12.
Szczęście = Seks + Słońce + Słodycze

Wszystkie te trzy czynniki pozwalają naładować się serotoninką.



A więc życzę dużo szczęścia

HappyPeople :)

wtorek, 6 grudnia 2011

Gdzie mieszkają najszczęśliwsi ludzie na świecie


W 2010 roku przeprowadzone zostało badanie na mieszkańcach 155 krajów.

"Skandynawskie kraje świetnie sobie radzą. Potrzeby mieszkańców są tam spełnione w większym stopniu niż w innych krajach" Jim Harter z Gallupa.

Może by się tak przenieść do krajów skandynawskich?




Kraj Kontynent Ilość szczęśliwych ludzi [%]
1 Denmark Europe 82
2 Finland Europe 75
3 Norway Europe 69
4 Sweden Europe 68
4 Netherlands Europe 68
6 Costa Rica Americas 63
6 New Zealand Asia 63
8 Canada Americas 62
8 Israel Asia 62
8 Australia Asia 62
8 Switzerland Europe 62
12 Panama Americas 58
12 Brazil Americas 58
14 United States Americas 57
14 Austria Europe 57
16 Belgium Europe 56
17 United Kingdom Europe 54
18 Mexico Americas 52
18 Turkmenistan Asia 52
20 United Arab Emirates Asia 51
21 Venezuela Americas 50
22 Ireland Europe 49
23 Puerto Rico Americas 47
23 Kuwait Asia 47
23 Iceland Europe 47
26 Colombia Americas 46
26 Jamaica Americas 46
28 Cyprus Asia 45
28 Luxembourg Europe 45
30 Trinidad and Tobago Americas 44
30 Argentina Americas 44
30 Belize Americas 44
33 Germany Europe 43
34 El Salvador Americas 42
35 Chile Americas 41
35 Uruguay Americas 41
35 Qatar Asia 41
38 Guatemala Americas 40
38 Malta Europe 40
40 Czech Republic Europe 39
40 Italy Europe 39
42 Honduras Americas 37
43 Spain Europe 36
44 Dominican Republic Americas 35
44 France Europe 35
46 Bolivia Americas 34
46 Ecuador Americas 34
48 Paraguay Americas 32
48 Bahrain Asia 32
50 Guyana Americas 31
50 Greece Europe 31
52 Nicaragua Americas 30
52 Jordan Asia 30
54 Belarus Europe 29
54 Kosovo Europe 29
56 South Korea Asia 28
56 Poland Europe 28
58 Saudi Arabia Asia 27
58 Pakistan Asia 27
58 Slovenia Europe 27
61 Croatia Europe 26
61 Montenegro Europe 26
63 Malawi Africa 25
63 Peru Americas 25
63 Moldova Europe 25
63 Lithuania Europe 25
67 Libya* Africa 24
67 Botswana Africa 24
67 Cuba* Americas 24
70 Kazakhstan Asia 22
70 Taiwan Asia 22
70 Portugal Europe 22
73 South Africa Africa 21
73 Lebanon Asia 21
73 Russia Europe 21
73 Ukraine Europe 21
73 Romania Europe 21
73 Slovakia Europe 21
79 Thailand Asia 20
79 Bosnia and Herzegovina Europe 20
81 Iran Asia 19
81 Hong Kong Asia 19
81 Singapore Asia 19
81 Japan Asia 19
85 Somaliland Africa 18
85 Algeria Africa 18
85 Nigeria Africa 18
85 Uzbekistan Asia 18
85 Indonesia Asia 18
90 Estonia Europe 17
91 Myanmar* Asia 16
91 Bangladesh Asia 16
91 Serbia Europe 16
94 Malaysia Asia 15
94 Philippines Asia 15
96 Cameroon Africa 14
96 Tunisia Africa 14
96 Zambia Africa 14
96 Yemen Asia 14
96 Vietnam Asia 14
96 Palestinian Territories Asia 14
96 Macedonia Europe 14
103 Turkey Asia 13
103 Kyrgyzstan Asia 13
103 Azerbaijan Asia 13
103 Hungary Europe 13
103 Albania Europe 13
108 Central African Republic Africa 12
108 Ethiopia Africa 12
110 Namibia Africa 11
110 Angola Africa 11
110 Armenia Asia 11
110 Iraq Asia 11
110 Latvia Europe 11
115 Mozambique Africa 10
115 Egypt Africa 10
115 Mauritania Africa 10
115 Zimbabwe Africa 10
115 Morocco Africa 10
115 Sri Lanka Asia 10
115 India Asia 10
115 Syria Asia 10
115 Georgia Asia 10
115 Afghanistan Asia 10
125 Kenya Africa 9
125 Ghana Africa 9
125 China Asia 9
128 Congo (Brazzaville) Africa 8
128 Guinea Africa 8
130 Sudan Africa 7
130 Djibouti Africa 7
130 Madagascar Africa 7
130 Nepal Asia 7
130 Mongolia Asia 7
130 Laos Asia 7
130 Tajikistan Asia 7
137 Uganda Africa 6
137 Tanzania Africa 6
137 Senegal Africa 6
137 Bulgaria Europe 6
141 Chad Africa 5
141 Liberia Africa 5
141 Mali Africa 5
144 Ivory Coast Africa 4
144 Congo (Kinshasa) Africa 4
144 Benin Africa 4
144 Haiti Americas 4
148 Niger Africa 3
148 Rwanda Africa 3
148 Burkina Faso Africa 3
148 Sierra Leone Africa 3
148 Cambodia Asia 3
153 Comoros Africa 2
153 Burundi Africa 2
155 Togo Africa 1


Polska dopiero na 56 miejscu. W sumie co się dziwić w końcu u nas praktycznie przez 50% roku nie widzimy słońca.


HappyPeople :)

poniedziałek, 5 grudnia 2011

Pinezki dla wszystkich

Jakiś czas temu wstawiłem taki oto rysunek na naszym profilu NK (Happy People). Jakie było moje zdziwienie gdy już tego samego dnia zabrakło pinezek :) Wielka szkoda, że tutaj nie można czegoś takiego zrobić. No ale zawsze pozostają komentarze.

Happy People :)

Podobno ludzie szczęśliwi Gadają więcej i sensowniej


Ludzie, którzy są szczęśliwi rozmawiają więcej  niż osoby, które szczęśliwe się nie czują. Jednocześnie ich rozmowy są bardziej konkretne i pogłębione.

Psychologowie z University of Arizona i Washington University in St. Louis dowiedli, że ludzie szczęśliwi i nieszczęśliwi różnią się między sobą intensywnością i "głębokością"konwersacji.

W ramach badań wolontariusze przez ponad cztery dni nosili przy sobie dyskretne urządzenia nagrywające - Electronically Activated Recorder (EAR), które cyklicznie rejestrowały fragmenty dźwięków z życia badanych. Urządzenia zbierały co 12,5 minuty 30-sekundowe próbki odgłosów. W sumie zgromadzono 20 tys takich nagrań. Dodatkowo, badani wolontariusze uzupełnili arkusze oceniające ich osobowość i samopoczucie.

Przesłuchując zebrane materiały naukowcy kwalifikowali je jako rozmowy płytkie, trywialne (tzw small talk) lub bardziej konkretne i rzeczowe.

Wyniki badań są następujące:

- Szczęśliwsi uczestnicy badań spędzali o 25 proc. mniej czasu w samotności niż nieszczęśliwsi

- Osoby zadowolone z życia spędzały też o 70 proc. więcej czasu na rozmowach niż osoby, które nie czują się szczęśliwe

- Jeśli chodzi o tematykę rozmów osób szczęśliwych: przeprowadzały one dwa razy więcej rzeczowych rozmów i o jedną trzecią więcej rozmów "o niczym" niż nieszczęśliwi uczestnicy badań

Naukowcy sugerują, że szczęśliwe życie przekłada się na większą towarzyskość i głębsze kontakty z ludźmi. Choć przytaczane badania nie podejmowały tematyki zależności przyczynowo-skutkowych, to naukowcy uważają, że działa to i w drugą stronę: prowadzenie pogłębionych konwersacji może przyczyniać się do poziomu szczęścia.

Artkuł znaleziony na :http://supermozg.gazeta.pl/supermozg/1,91626,7688795,Szczesliwi_ludzie_wiecej_gadaja.html

Pamiętajcie, że wy również możecie dać troszkę szczęścia innym

Zachęcamy wszystkich do wsparcia tej wspaniałej akcji jaką jest Pajacyk
http://pajacyk.pl/ dajmy komuś troszkę uśmiechu. Kliknięcie na tego linka to tylko kilka sekund.

Pajacyk od kilkunastu lat pomaga niedożywionym dzieciom w Polsce. Tymczasem z powodu głodu na świecie co sześć sekund umiera jedno dziecko. Dlatego Pajacyk poszerza obszar swoich działań, by również nieść pomoc głodnym dzieciom w najuboższych regionach świata.

Klikając codziennie w brzuszek Pajacyka pomagasz Polskiej Akcji Humanitarnej dożywiać dzieci. Dziękujemy!

Happy People :)