Wzór na szczęście – czy w ogóle istnieje?

Przeszukując tony stron w internecie i wpisując w wyszukiwarkę wyskakuje mnóstwo odpowiedzi. Postanowiłem więc zebrać przynajmniej kilka z nich na moim blogu.










1.

Szczęście = P + (5xE) + (3xH)

Jeden z najczęściej pojawiających się w moich poszukiwaniach. Równanie to zostało opracowane przez brytyjskich psychologów, którzy prowadzili badania na tysiącu ochotnikach. Wszystkie z tych osób musiały udzielić odpowiedzi na następujące pytania:
"Czy jesteś elastyczny i otwarty na zmiany?"
"Czy jesteś optymistą i masz poczucie, że kontrolujesz swoje życie?"
"Czy zaspokojone są twoje podstawowe potrzeby życiowe - czy jesteś zdrowy i czy masz poczucie bezpieczeństwa, w tym finansowego?"
"Czy odczuwasz satysfakcję z pracy i życia rodzinnego?"
Analizując wszystkie odpowiedzi wysunęli wnioski i stworzyli równanie.
P (personal characteristics) – cechy charakteru takie jak: podejście do życia, zdolność adaptacji, elastyczność (pytanie pierwsze i drugie).
E (existence) – egzystencja - czyli ogólna kondycja, stan zdrowia, finansów oraz życia towarzyskiego (pytanie trzecie).
H (higher order) – czyli potrzeby wyższego rzędu np. poczucie własnej wartości, ambicje i poczucie humoru (pytanie czwarte).
Jednoznacznie przypomina mi to piramidę potrzeb:

2.

                     zaspokojenie
szczęście = ------------------
                      pragnienia

Jest w nim trochę smutnej prawdy. Im człowiek „głupszy” tym szczęśliwszy.

3.

C12H22O11

Chyba ulubiony przez nas wszystkich wzorek. Czyli słodycze.

4.
„Jeśli a oznacza szczęście, to a=x+y+z, gdzie x – praca, y – rozrywki, z – umiejętność trzymania języka za zębami.” A. Einstein

5.

Ty+ja

 
6.

Szczęście = U + MX3 + WR +Z

U – uśmiech. Podobno uśmiechać powinniśmy się cały czas. Nawet jeśli nie jest nam do śmiechu. Według naukowców uśmiechanie się powoduje ruchy mięsmni twarzy. Czynność ta natomiast stymuluje wytwarzanie endorfiny, co teoretycznie powinno poprawić nam nastrój.

M – miłość. Ten czynnik ma największy wpływ  na nasze samopoczucie a co za tym idzie i szczęście.

WR – wsparcie rodziny. Samotni ludzie nie są na ogół szczęśliwi. Mocne więzi rodzinne pomagają w przebrnięciu przez trudy codzienności.

Z – zaufanie. Osoby bardziej ufające innym  są spokojniejsze i bardziej zrelaksowane


7.

Szczęście = Z + (?)

Powyższy wzór na szczęście prezentuje słowa które często wypowiadamy naszym jubilatom. "Szczęścia, zdrowia, pomyślności i to czego sobie tam jeszcze zamażysz :)"


8.

C2H5OH

Co dla niektórych niestety stanowi cały świat (alkohol)

9.
Dietyloamid kwasu D-lizergowego (LSD, LSD-25, ang. D-Lysergic Acid Diethylamide, niem. Lyserg-Säure-Diethylamid, stąd skrót LSD)
Tutaj można by było wypisać dość dużą cześć tablicy Mendelejewa. Ale to chyba nie jest do szczęścia nam potrzebne. Smutne niestety jest to, że taka informacja w wyszukiwarce się znalazła.

10.

Czyli zmiany, zmiany i jeszcze raz zmiany

11.

Szczęście = $

A podobno pieniądze szczęścia nie dają ale... Zawsze jest to coś. Jakiś czas temu pojawił się taki demotywator:

Na temat tego czy pieniądze faktycznie dają szczęście to może kiedy indziej.

12.

Szczęście = Seks + Słońce + Słodycze

Wszystkie te trzy czynniki pozwalają naładować się serotoninką.



A więc życzę dużo szczęścia

HappyPeople :)

Gdzie mieszkają najszczęśliwsi ludzie na świecie

W 2010 roku przeprowadzone zostało badanie na mieszkańcach 155 krajów.

"Skandynawskie kraje świetnie sobie radzą. Potrzeby mieszkańców są tam spełnione w większym stopniu niż w innych krajach" Jim Harter z Gallupa.

Może by się tak przenieść do krajów skandynawskich?

	Kraj	Kontynent	Ilość szczęśliwych ludzi [%]
1	Denmark	Europe	82
2	Finland	Europe	75
3	Norway	Europe	69
4	Sweden	Europe	68
4	Netherlands	Europe	68
6	Costa Rica	Americas	63
6	New Zealand	Asia	63
8	Canada	Americas	62
8	Israel	Asia	62
8	Australia	Asia	62
8	Switzerland	Europe	62
12	Panama	Americas	58
12	Brazil	Americas	58
14	United States	Americas	57
14	Austria	Europe	57
16	Belgium	Europe	56
17	United Kingdom	Europe	54
18	Mexico	Americas	52
18	Turkmenistan	Asia	52
20	United Arab Emirates	Asia	51
21	Venezuela	Americas	50
22	Ireland	Europe	49
23	Puerto Rico	Americas	47
23	Kuwait	Asia	47
23	Iceland	Europe	47
26	Colombia	Americas	46
26	Jamaica	Americas	46
28	Cyprus	Asia	45
28	Luxembourg	Europe	45
30	Trinidad and Tobago	Americas	44
30	Argentina	Americas	44
30	Belize	Americas	44
33	Germany	Europe	43
34	El Salvador	Americas	42
35	Chile	Americas	41
35	Uruguay	Americas	41
35	Qatar	Asia	41
38	Guatemala	Americas	40
38	Malta	Europe	40
40	Czech Republic	Europe	39
40	Italy	Europe	39
42	Honduras	Americas	37
43	Spain	Europe	36
44	Dominican Republic	Americas	35
44	France	Europe	35
46	Bolivia	Americas	34
46	Ecuador	Americas	34
48	Paraguay	Americas	32
48	Bahrain	Asia	32
50	Guyana	Americas	31
50	Greece	Europe	31
52	Nicaragua	Americas	30
52	Jordan	Asia	30
54	Belarus	Europe	29
54	Kosovo	Europe	29
56	South Korea	Asia	28
56	Poland	Europe	28
58	Saudi Arabia	Asia	27
58	Pakistan	Asia	27
58	Slovenia	Europe	27
61	Croatia	Europe	26
61	Montenegro	Europe	26
63	Malawi	Africa	25
63	Peru	Americas	25
63	Moldova	Europe	25
63	Lithuania	Europe	25
67	Libya*	Africa	24
67	Botswana	Africa	24
67	Cuba*	Americas	24
70	Kazakhstan	Asia	22
70	Taiwan	Asia	22
70	Portugal	Europe	22
73	South Africa	Africa	21
73	Lebanon	Asia	21
73	Russia	Europe	21
73	Ukraine	Europe	21
73	Romania	Europe	21
73	Slovakia	Europe	21
79	Thailand	Asia	20
79	Bosnia and Herzegovina	Europe	20
81	Iran	Asia	19
81	Hong Kong	Asia	19
81	Singapore	Asia	19
81	Japan	Asia	19
85	Somaliland	Africa	18
85	Algeria	Africa	18
85	Nigeria	Africa	18
85	Uzbekistan	Asia	18
85	Indonesia	Asia	18
90	Estonia	Europe	17
91	Myanmar*	Asia	16
91	Bangladesh	Asia	16
91	Serbia	Europe	16
94	Malaysia	Asia	15
94	Philippines	Asia	15
96	Cameroon	Africa	14
96	Tunisia	Africa	14
96	Zambia	Africa	14
96	Yemen	Asia	14
96	Vietnam	Asia	14
96	Palestinian Territories	Asia	14
96	Macedonia	Europe	14
103	Turkey	Asia	13
103	Kyrgyzstan	Asia	13
103	Azerbaijan	Asia	13
103	Hungary	Europe	13
103	Albania	Europe	13
108	Central African Republic	Africa	12
108	Ethiopia	Africa	12
110	Namibia	Africa	11
110	Angola	Africa	11
110	Armenia	Asia	11
110	Iraq	Asia	11
110	Latvia	Europe	11
115	Mozambique	Africa	10
115	Egypt	Africa	10
115	Mauritania	Africa	10
115	Zimbabwe	Africa	10
115	Morocco	Africa	10
115	Sri Lanka	Asia	10
115	India	Asia	10
115	Syria	Asia	10
115	Georgia	Asia	10
115	Afghanistan	Asia	10
125	Kenya	Africa	9
125	Ghana	Africa	9
125	China	Asia	9
128	Congo (Brazzaville)	Africa	8
128	Guinea	Africa	8
130	Sudan	Africa	7
130	Djibouti	Africa	7
130	Madagascar	Africa	7
130	Nepal	Asia	7
130	Mongolia	Asia	7
130	Laos	Asia	7
130	Tajikistan	Asia	7
137	Uganda	Africa	6
137	Tanzania	Africa	6
137	Senegal	Africa	6
137	Bulgaria	Europe	6
141	Chad	Africa	5
141	Liberia	Africa	5
141	Mali	Africa	5
144	Ivory Coast	Africa	4
144	Congo (Kinshasa)	Africa	4
144	Benin	Africa	4
144	Haiti	Americas	4
148	Niger	Africa	3
148	Rwanda	Africa	3
148	Burkina Faso	Africa	3
148	Sierra Leone	Africa	3
148	Cambodia	Asia	3
153	Comoros	Africa	2
153	Burundi	Africa	2
155	Togo	Africa	1

Polska dopiero na 56 miejscu. W sumie co się dziwić w końcu u nas praktycznie przez 50% roku nie widzimy słońca.


HappyPeople :)

Pinezki dla wszystkich

Jakiś czas temu wstawiłem taki oto rysunek na naszym profilu NK (Happy People). Jakie było moje zdziwienie gdy już tego samego dnia zabrakło pinezek :) Wielka szkoda, że tutaj nie można czegoś takiego zrobić. No ale zawsze pozostają komentarze.

Happy People :)

Podobno ludzie szczęśliwi Gadają więcej i sensowniej

Ludzie, którzy są szczęśliwi rozmawiają więcej  niż osoby, które szczęśliwe się nie czują. Jednocześnie ich rozmowy są bardziej konkretne i pogłębione.

Psychologowie z University of Arizona i Washington University in St. Louis dowiedli, że ludzie szczęśliwi i nieszczęśliwi różnią się między sobą intensywnością i "głębokością"konwersacji.

W ramach badań wolontariusze przez ponad cztery dni nosili przy sobie dyskretne urządzenia nagrywające - Electronically Activated Recorder (EAR), które cyklicznie rejestrowały fragmenty dźwięków z życia badanych. Urządzenia zbierały co 12,5 minuty 30-sekundowe próbki odgłosów. W sumie zgromadzono 20 tys takich nagrań. Dodatkowo, badani wolontariusze uzupełnili arkusze oceniające ich osobowość i samopoczucie.

Przesłuchując zebrane materiały naukowcy kwalifikowali je jako rozmowy płytkie, trywialne (tzw small talk) lub bardziej konkretne i rzeczowe.

Wyniki badań są następujące:

- Szczęśliwsi uczestnicy badań spędzali o 25 proc. mniej czasu w samotności niż nieszczęśliwsi

- Osoby zadowolone z życia spędzały też o 70 proc. więcej czasu na rozmowach niż osoby, które nie czują się szczęśliwe

- Jeśli chodzi o tematykę rozmów osób szczęśliwych: przeprowadzały one dwa razy więcej rzeczowych rozmów i o jedną trzecią więcej rozmów "o niczym" niż nieszczęśliwi uczestnicy badań

Naukowcy sugerują, że szczęśliwe życie przekłada się na większą towarzyskość i głębsze kontakty z ludźmi. Choć przytaczane badania nie podejmowały tematyki zależności przyczynowo-skutkowych, to naukowcy uważają, że działa to i w drugą stronę: prowadzenie pogłębionych konwersacji może przyczyniać się do poziomu szczęścia.

Artkuł znaleziony na :http://supermozg.gazeta.pl/supermozg/1,91626,7688795,Szczesliwi_ludzie_wiecej_gadaja.html

Pamiętajcie, że wy również możecie dać troszkę szczęścia innym

Zachęcamy wszystkich do wsparcia tej wspaniałej akcji jaką jest Pajacyk
http://pajacyk.pl/ dajmy komuś troszkę uśmiechu. Kliknięcie na tego linka to tylko kilka sekund.

Pajacyk od kilkunastu lat pomaga niedożywionym dzieciom w Polsce. Tymczasem z powodu głodu na świecie co sześć sekund umiera jedno dziecko. Dlatego Pajacyk poszerza obszar swoich działań, by również nieść pomoc głodnym dzieciom w najuboższych regionach świata.

Klikając codziennie w brzuszek Pajacyka pomagasz Polskiej Akcji Humanitarnej dożywiać dzieci. Dziękujemy!

Happy People :)

Na sam początek :)

Witamy wszystkich na naszym blogu. Jest to nasz pierwszy post więc w skrócie aby nie zanudzać. Postaramy się zamieszczać tutaj ciekawe artykuły na temat szczęścia, które możemy dawać innym i sami osiągnąć. Jeśli tylko zechcecie możecie śmiało komentować wszystkie z nich.
Serdecznie zapraszamy do lektury :)

HappyPeople